Meu filho tem muita energia, o que fazer?
Jogue um esporte para seu filho
Uma criança que é muito enérgica precisa estar ativa. Encontre-o uma paixão. Por exemplo, faça-o praticar uma atividade esportiva regular. Para as meninas, optar por um esporte como a dança, eles vão levar tempo para se vestir, para repetir suas coreografias em casa. Para os meninos, muitas vezes aconselhamos o futebol, um esporte que lhes permitirá gastar sua energia positivamente enquanto se diverte com seus amigos!
TV, consolas de jogos, computadores: consuma com moderação!
TV e computador tendem a excitar seus filhos. Definir regras; por exemplo, não mais que meia hora de TV por dia ... Também é muito importante fazer escolhas inteligentes sobre seus shows ou jogos. Lembre-se de que as crianças são como mata-borrões, sugam a emoção ao redor delas.
Dê-lhe instruções, explicações simples e curtas
Uma criança excessivamente enérgica tem dificuldade em se concentrar e ouvir seus pais. Quando fizer um pedido ao seu filho, dê instruções breves e concisas, peça-lhe que olhe nos seus olhos e depois repita o que acabou de dizer, para ver se ele o agarrou. Demora um pouco mais, mas no final, a energia de todos será melhor canalizada.
Dê-lhe algum tempo
Crianças excessivamente enérgicas tendem a estar sempre atrás de seus pais. Que, reconhecidamente, pode ser um pouco usado ... Diga-lhes que eles estão simplesmente tentando dizer "pense em mim, não me esqueça! Por isso, é importante reservar um momento para o seu filho durante o dia (café da manhã ou jantar), um tipo de ritual em que você terá tempo de conversar com ele, contar sobre seus dias ...
Seu filho precisa relaxar
Muitas vezes, uma criança excessivamente enérgica está sem sono. Seu cansaço o deixa nervoso. Para crianças menores de 4 anos, os cochilos são cruciais. Se ele se recusar, pense na parte da tarde para colocar alguns minutos na cama com um livro, ou que ele ouça música clássica. Pense também em aulas de ioga, uma atividade lúdica e relaxante para as crianças!
Divirta-se com o seu filho
Como o seu filho tem problemas para aterrissar, faça-o jogar como um jogo, por exemplo, correndo uma corrida contra o relógio. "Você tem dois minutos para se despir e vestir seu pijama! Organize para ele ganhar quando vir que ele está fazendo muito trabalho. Uma criança que gosta de se mudar verá esse desafio como um prazer e não como uma tarefa.
Observe seu comportamento
Muitas vezes a fronteira é fina entre uma criança muito enérgica e uma criança hiperativa. Como fazer a diferença? Uma hiperatividade permanente ressoará em sua atenção e habilidades de aprendizado. Se seu filho é hiperativo, ele deve ser seguido por um médico.
Uma criança que é muito enérgica precisa estar ativa. Encontre-o uma paixão. Por exemplo, faça-o praticar uma atividade esportiva regular. Para as meninas, optar por um esporte como a dança, eles vão levar tempo para se vestir, para repetir suas coreografias em casa. Para os meninos, muitas vezes aconselhamos o futebol, um esporte que lhes permitirá gastar sua energia positivamente enquanto se diverte com seus amigos!
TV, consolas de jogos, computadores: consuma com moderação!
TV e computador tendem a excitar seus filhos. Definir regras; por exemplo, não mais que meia hora de TV por dia ... Também é muito importante fazer escolhas inteligentes sobre seus shows ou jogos. Lembre-se de que as crianças são como mata-borrões, sugam a emoção ao redor delas.
Dê-lhe instruções, explicações simples e curtas
Uma criança excessivamente enérgica tem dificuldade em se concentrar e ouvir seus pais. Quando fizer um pedido ao seu filho, dê instruções breves e concisas, peça-lhe que olhe nos seus olhos e depois repita o que acabou de dizer, para ver se ele o agarrou. Demora um pouco mais, mas no final, a energia de todos será melhor canalizada.
Dê-lhe algum tempo
Crianças excessivamente enérgicas tendem a estar sempre atrás de seus pais. Que, reconhecidamente, pode ser um pouco usado ... Diga-lhes que eles estão simplesmente tentando dizer "pense em mim, não me esqueça! Por isso, é importante reservar um momento para o seu filho durante o dia (café da manhã ou jantar), um tipo de ritual em que você terá tempo de conversar com ele, contar sobre seus dias ...
Seu filho precisa relaxar
Muitas vezes, uma criança excessivamente enérgica está sem sono. Seu cansaço o deixa nervoso. Para crianças menores de 4 anos, os cochilos são cruciais. Se ele se recusar, pense na parte da tarde para colocar alguns minutos na cama com um livro, ou que ele ouça música clássica. Pense também em aulas de ioga, uma atividade lúdica e relaxante para as crianças!
Divirta-se com o seu filho
Como o seu filho tem problemas para aterrissar, faça-o jogar como um jogo, por exemplo, correndo uma corrida contra o relógio. "Você tem dois minutos para se despir e vestir seu pijama! Organize para ele ganhar quando vir que ele está fazendo muito trabalho. Uma criança que gosta de se mudar verá esse desafio como um prazer e não como uma tarefa.
Observe seu comportamento
Muitas vezes a fronteira é fina entre uma criança muito enérgica e uma criança hiperativa. Como fazer a diferença? Uma hiperatividade permanente ressoará em sua atenção e habilidades de aprendizado. Se seu filho é hiperativo, ele deve ser seguido por um médico.
