Lasanha de emagrecimento
E não, o lasagna não estão necessariamente pingando queijo gordura! Você pode colocar ingredientes leves nele! Tudo começa com o bechamel que você vai fazer mais leve: farinha de milho diluída em 4 colheres de sopa de leite. Aqueça 40cl de leite em fogo baixo. Adicione a farinha de milho diluída e misture para engrossar o molho (mas não muito). Sal, pimenta Então faça o seu lasagna com abobrinha! Fry abobrinha em uma panela. Adicione alguns queijo queijo de cabra, frango, molho de soja, manjericão e misture.
Coloque uma camada fina de béchamel em um prato gratinado, adicione duas folhas de lasagnametade da preparação, uma nova camada de béchamel, depois duas folhas. Renove a operação. Cubra com bechamel e polvilhe com um pouco de queijo suíço. Asse por 25 minutos. Você também pode fazer algumas lasagna vegetariano com espinafre e ricota, e muitos mais legumes !

A lasanha com peixe
Salmão vai fazer o seu lasagna ultra saborosa! Faça-os com alho-poró e mascarpone. Corte 1kg de alho-poró em fatias (pegue apenas a parte branca e o verde suave). Frite em uma panela com óleo. Book. Corte 8 fatias finas de salmão fresco em cubos. Ao juntar os ingredientes no prato gratinado, as folhas alternadas lasagnaalho-poró, salmão e mascarpone (para substituir béchamel). Cubra com bechamel.

Lasanha com caviar
Solte uma folha de lasagna cozido no prato. Coloque a manteiga de cebola, fatias de alho-poró cozido e uma colher de caviar de Aquitaine. Tão chique! Em outro gênero, prepare seu tradicional lasagna assado com caviar de berinjela. Cubra com queijo queijo de cabra e um fio de azeite. Asse. Há mais para comer!

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