Pode 3, 2024

Tudo sobre abacate, uma fruta saudável

As origens doadvogado : oadvogado é uma fruta (não um vegetal contrário à crença popular) de uma árvore nativa do México, abacate. A palavra advogado vem do espanhol, que literalmente significa "testículo", pouco aceno para a forma desta fruta. Uma vez colhida da árvore, tem a distinção de continuar a amadurecer, desde que seja armazenada à temperatura ambiente.
 
Consumo: oadvogado é comido como sobremesa em alguns países! Malgaxes e brasileiros, por exemplo, costumam comê-lo no final da refeição polvilhado com açúcar. Cozinha mexicana faz grande uso deadvogados, especialmente para a preparação de molhos guacamoles, cuja receita é baseada nesta fruta. Suas folhas também são usadas como condimento nesse tipo de culinária. Os americanos também gostam de suas receitas de sushi feitas deadvogado (ao contrário do sushi japonês que não o contém).
 
Além de suas virtudes culinárias, oadvogado é ótimo para sua saúde Tem o efeito de diminuir a taxa de colesterol ruim e aumentar o bem. oadvogado é também um dos frutas o mais calórico, mas também um daqueles que contém as virtudes mais antioxidantes.
 
um advogado pesa cerca de 200 gramas e contém 160 calorias por 100 gramas. É rico em potássio, fósforo e vitamina B. Um ativo de saúde real, não hesitamos em consumi-lo!


Benefícios do Abacate - Para que Serve e Propriedades | Dr. Dayan Siebra (Pode 2024)