Tudo sobre a menopausa
A menopausa ocorre entre as idades de 50 e 60 anos, segundo as mulheres, quando os ovários param de funcionar. Medicamente, a menopausa ocorre quando uma mulher não teve um período menstrual após 12 meses consecutivos. Porque, mesmo após o aparecimento dos primeiros sinais da menopausa, as regras podem ressurgir após vários meses.
A menopausa é um fenômeno natural não é uma doença e não há conexão entre tomar um contraceptivo e o aparecimento dos primeiros sintomas.
Menopausa não ocorre de repente e os ovários não param sua atividade durante a noite. Ela ocorre em etapas, durante um período de 3 a 4 anos, antes da completa cessação da função ovariana e da menstruação. Este período intermediário é chamado de pré-menopausa ou perimenopausa.
Durante a perimenopausa, os períodos são mais irregulares e o excesso de estrogênio em relação à progesterona provoca aumento do volume mamário ou ganho de peso ...
Os sintomas e os inconvenientes que observamos ...
O declínio na produção de estrogênio pode causando ondas de calor, secura vaginal, grande fadiga em alguns casos, dor nas articulações, distúrbios do sono, inchaço, um pouco de ciclotimia ... A relação sexual pode ser mais ou menos dolorosa durante este período. A pele fica mais fina e frágil, o declínio dos hormônios sexuais acelera o envelhecimento ...
Ondas de calor podem persistir por anos, às vezes até 10 anos. A intensidade é variável de acordo com cada mulher e provoca um maior ou menor desconforto que pode perturbar e alterar a qualidade de vida. Este fenômeno é observado na grande maioria dos casos. A hiperatividade cerebral do hipotálamo faz com que essas baforadas superem o déficit de estrogênio.
Depois de parar as regras, a produção de estrogênio pode continuar por mais dois anos. Prescrição de um progestagénio pelo seu médico pode ajudá-lo a ter um ciclo normal. A menopausa será então definitiva somente quando este tratamento progestacional se tornar ineficaz e não mais levar ao início da menstruação.
Os tratamentos hormonais são seguros?
Um estudo médico americano sobre reposição hormonal recentemente causou pânico entre as mulheres. Riscos de câncer de mama, flebite ou embolia pulmonar estão associados a esses hormônios ... Nenhum estudo realmente demonstrou esses riscos: os tratamentos nos Estados Unidos são muito diferentes daqueles administrados na França e na Europa. O risco de câncer de mama é, por outro lado, destacado por numerosos estudos médicos ...
Os tratamentos hormonais são aconselhados às mulheres sofrendo de sintomas graves da menopausa, ao longo da duração destes distúrbios. Eles só podem ser prescritos após uma análise aprofundada da sua saúde e em consulta com o seu médico.
Alguns fatores como o tabaco podem antecipar a menopausa : pode ocorrer antes dos 50 anos em grandes fumantes.
Depois de alguns anos, quando a menopausa é confirmada e que os ovários param de produzir hormônios, esse período é chamado de pós-menopausa. Aparecem outros sintomas: a osteoporose pode se desenvolver, o risco de doenças cardiovasculares aumenta, surgem distúrbios urinários ...
O seu médico pode então prescrever tratamento Para esses sintomas, não hesite em informá-lo sobre o seu inconveniente diário. e fazer uma mamografia uma vez por ano. Os sintomas da menopausa também podem ser tratados com fitoterapia, porque algumas plantas contêm estrogênio natural, a soja também ajuda a limitar certos inconvenientes, como os afrontamentos. A homeopatia, por sua vez, oferece remédios eficazes, sépia ou pulsatilla.
Para manter a forma, a partir dos 50 anosExercite-se com muita regularidade: caminhar, correr ou nadar são bons tanto para o físico quanto para a moral, permitindo que você se mantenha dinâmico e cuide de sua figura.
Menopausa não assina a parada da vida sexual : para superar a secura vaginal, use lubrificantes que você encontrará em farmácia.
Nosso conselho
depois Aos 50 anos, recomenda-se que cada mulher realize um exame de citologia e uma mamografia uma vez por ano: o risco de desenvolver câncer de mama ou de útero é maior.
