Todos os segredos das sementes germinadas: cultivam e consomem
Que você cozinha um sopa, um tabule ou óculos de todos os tipos, lado do design, a tendência do momento é a semente germinada. Traz um lado fresco e original, mas ainda precisa ter em mãos.
Felizmente, o cultivo de sementes germinadas é brincadeira de criança, apenas com um sprouter. Geralmente plástico, mas às vezes vidro e terra, é a ferramenta essencial. Consiste em várias caixas nas quais as sementes previamente lavadas são colocadas. A vantagem é que você pode colocar várias variedades para germinar ao mesmo tempo.
As sementes são regadas todos os dias e após 2 ou 3 dias, dependendo das sementes, a semente é grande o suficiente para ser comida. A coisa mais difícil agora é escolher entre as variedades, elas são tão numerosas que não sabemos para onde virar.
Todos são saborosos, mas sabemos que para um toque levantado, rabanete, mostarda e foguete serão seus melhores aliados. Girassol, lentilhas e soja o verde é perfeito para saladas e sanduíches. Enquanto a alfafa é a estrela indiscutível de óculos com o seu lado fresco e ligeiramente picante.
E para evitar estragar, sementes germinadas fornecem vitaminas, minerais e oligoelementos para o nosso corpo. Bom e saudável, o que mais você pode pedir!
Felizmente, o cultivo de sementes germinadas é brincadeira de criança, apenas com um sprouter. Geralmente plástico, mas às vezes vidro e terra, é a ferramenta essencial. Consiste em várias caixas nas quais as sementes previamente lavadas são colocadas. A vantagem é que você pode colocar várias variedades para germinar ao mesmo tempo.
As sementes são regadas todos os dias e após 2 ou 3 dias, dependendo das sementes, a semente é grande o suficiente para ser comida. A coisa mais difícil agora é escolher entre as variedades, elas são tão numerosas que não sabemos para onde virar.
Todos são saborosos, mas sabemos que para um toque levantado, rabanete, mostarda e foguete serão seus melhores aliados. Girassol, lentilhas e soja o verde é perfeito para saladas e sanduíches. Enquanto a alfafa é a estrela indiscutível de óculos com o seu lado fresco e ligeiramente picante.
E para evitar estragar, sementes germinadas fornecem vitaminas, minerais e oligoelementos para o nosso corpo. Bom e saudável, o que mais você pode pedir!
