Consultar um osteopata durante a gravidez: para que?
Luta contra os males da gravidez
Com os quilos extras e o peso de bebê para frente, é o equilíbrio e postura do corpo que estão chateados, causando várias doenças: náuseas, refluxo ácido, constipação, distúrbios do sono, hemorróidas, sensação de aperto, dor na região pubiana, cóccix, quadris e, claro, lombalgia e ciática. Por trabalho manual, o osteopata restaurará o equilíbrio entre os diferentes sistemas do corpo e, assim, combaterá estas várias doenças. "Com manipulações gentis e exercícios de respiração, também ajudamos mamãe para 'remontar' o bebê que, com a gravidade, tem tendência a descer ", acrescenta Catherine Rod de Verchères.
Prepare o corpo para o parto
No final de gravidez, o osteopata vai trabalhar a pélvis para garantir sua boa mobilidade, essencial para a passagem do bebê. Ele também dará atenção especial ao períneo para reequilibrar suas tensões e torná-lo mais flexível.
Finalmente, o nosso especialista dá um papel importante para a preparação do futuro mamãe : "Vamos ensiná-lo a empurrar bem no eixo, mas também a não crescer quando os tecidos estiverem distendidos, a usar a respiração e os abdominais, graças a exercícios específicos, os abdominais de Luc Guillarme" .
Algumas precauções ...
O osteopata age em complemento ao ginecologista ou à parteira, que são os únicos autorizados a acompanhar gravidez. Também é aconselhável conversar com eles sobre sua possível consulta com um osteopata para remover qualquer contra-indicação. Finalmente, espere até o segundo trimestre de gravidez consultar, os primeiros três meses sendo um período sempre delicado.
