Descubra os benefícios das plantas
Lavanda
Reconhecida por suas qualidades relaxantes e antiespasmódicas, a lavanda é ideal para o relaxamento diário após um dia. Usado como óleo essencial no banho, relaxa as mentes mais irritadas e acalma pequenas dores reumáticas. No chá de ervas, a flor de lavanda age contra o inchaço e dores de estômago nervosas. Na balneoterapia, também é usado para os distúrbios da circulação.
Reconhecida por suas qualidades relaxantes e antiespasmódicas, a lavanda é ideal para o relaxamento diário após um dia. Usado como óleo essencial no banho, relaxa as mentes mais irritadas e acalma pequenas dores reumáticas. No chá de ervas, a flor de lavanda age contra o inchaço e dores de estômago nervosas. Na balneoterapia, também é usado para os distúrbios da circulação.
Tomilho
O tomilho é cheio de fenol, especificamente timol, que é um anti-séptico muito eficaz. Esta planta, utilizada como infusão, combate doenças respiratórias, como bronquite, resfriados, gripes, asma e alivia a tosse. Indispensável para o inverno! Como uma decocção, o tomilho é um anti-inflamatório, reduz a dor devido a quedas, entorses ... No lado da beleza, o tomilho também tem boas virtudes: tonifica o corpo, aperta a pele e revitaliza o couro cabeludo.
Sabugueiro
As flores e sabugueiro são valorizadas para melhorar as defesas imunológicas e a visão, combatendo colesterol, infecções e problemas cardíacos. Uma planta medicinal mágica! Estas bagas, ricas em vitamina C e flavonóides, são um poderoso antioxidante. É encontrado em forma xarope para diluir em água ou infusões. As folhas, usadas como cataplasma, aliviam dores de dente, contusões e queimaduras.
Hortelã
Problemas digestivos, náusea, espasmos gastrintestinais? Mint é seu melhor aliado! Usado no chá de ervas para manter todas as suas qualidades medicinais, hortelã, forte em manganês, ferro e antioxidante é perfeito depois de uma refeição ou para pessoas com problemas digestivos. Também possui propriedades anti-infecciosas e tonificantes. E para o inverno, o óleo essencial de hortelã associado ao eucalipto em inalação acabará com o frio!
Valeriana
Sua pílula para dormir pode ter encontrado um verdadeiro aliado: valeriana. Suas virtudes calmantes e tranqüilizantes fazem delas uma planta muito usada para encontrar um bom sono, sem efeito de costume. Também age contra distúrbios de humor, como nervosismo, depressão, ansiedade, ansiedade ... Administrado sob forma cápsulas, valeriana também é prescrito para parar de fumar, porque ajuda a aliviar o estresse devido à falta de nicotina.
