Junho 4, 2020

Diversificação alimentar, os benefícios das primeiras sopas de bebê


6 meses, o primeiro passo
"Muito frequentemente, bem antes dos seis meses, bebê pede algo diferente de leite ", comentou Martine Le Conte, pediatra em Paris. De fato, a diversificação normalmente começa a partir de 6 meses, quando a ingestão calórica de leite não é mais suficiente para cobrir as necessidades de bebê. "Assim, podemos começar a introduzir legumes ou frutas na forma de sopas, ou compota a partir de 4 ou 5 meses, mas não antes ", aconselha o pediatra.

Experimente descobertas
Novos cheiros, cores ou mesmo texturas, a introdução de diferentes alimentos nos menus do seu criança será para ele uma grande descoberta! Para não se apressar, "é melhor fazê-lo saborear uma comida por semana para acostumá-lo suavemente", diz o Dr. Le Conte. É a partir deste estágio que seus gostos vão evoluir e ficar fixos, tanto colocar toda a paleta do seu lado para evitar que ele depois recuse qualquer verdura verde! A flora do seu pequeno estômago também deve se acostumar com esses alimentos ...

No caminho para o crescimento
Útil e necessário para o crescimento do seu criança, este passo permite trazer para o corpo mais alimentos calóricos que o leite, para cobrir suas necessidades: de fato, entre o seu nascimento e 3 anos, o seu criança dobrará de tamanho e multiplicará seu peso por 4. O que fazer tonto! Para garantir o melhor crescimento possível, a diversificação de alimentos é essencial. Vitaminas, fibras, proteínas ou sais minerais, o primeiro sopas de bebê assegurar e suplementar o leite materno ou não até 3 anos.

Tudo doce para o estômago
"Se o seu bebê tem dificuldade em digerir o leite, ele certamente será aliviado com a introdução de sopas legumes ou frutas em sua dieta ", observa o pediatra. Embora seu sistema digestivo ainda não esteja totalmente desenvolvido, a ingestão de fibras e alimentos de fácil digestão aliviará bebê depois de sua garrafa e xxxx.
Em caso de dúvida, peça conselho ao seu médico. Você também pode consultar o site do INES dedicado à alimentação: //www.mangerbouger.fr/IMG/jpg/01-tabelauprint-2.jpg



Receita de Papinha para Bebê na Introdução Alimentar (Junho 2020)