Dê a si mesmo momentos reais de relaxamento: a resolução de 2014
É hora de boas resoluções. Há alguns que vamos segurar, outros que não manteremos. Seja o que for ... É tudo sobre fazer as perguntas certas no início deste novo ano. Uma coisa é clara: os franceses estão prestando mais atenção ao seu bem-estar e ao relaxamento. A Federação Francesa de Educação Física e Ginástica (FFEPGV) acaba de apresentar, pelo terceiro ano consecutivo, seu Barômetro Sport-Health.
Enquanto o esporte foi a resolução prioritária dos franceses para 2013, ocupa o segundo lugar em 2014, atrás da resolução de "reservar momentos reais de relaxamento" (38% em 2014 / contra 36% em 2013 e 37% em 2012). Na segunda posição, encontramos: "fazer esporte "(34% em 2014 contra 37% em 2013 e 32% em 2012). Terceira prioridade: "Cuide melhor do seu corpo (29% em 2014 versus 28% em 2013 e 19% em 2012). A resolução segue: "Passe mais tempo com amigos e familiares" (28% em 2014 contra 27% em 2013 e 34% em 2012).
Quanto às resoluções que visam reduzir os excessos e privá-los de dieta, álcool, cigarros e tempo gasto em frente a uma tela, eles continuam, pelo terceiro ano consecutivo, a ser cotado por menos de um francês em quatro ...
Este estudo também nos revela que o juiz francês, este ano novamente, seu estado de forma relativamente medíocre. Perguntado sobre isso, eles dão uma nota média de 6,2 / 10 (um pouco mais que no ano passado: 5,8 / 10). Deve-se notar, no entanto, que há uma diferença notável entre esportistas franceses e aqueles que não o fazem. Os primeiros dão uma nota de 5,8 / 10 à sua forma, o último com uma pontuação de 6,5 / 10. Note que a pontuação aumenta com o número de horas de esporte (5,9 / 10 por uma hora de esporte praticado, 7/10 por cinco horas e mais esporte praticado).
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