Ter um bebê: qual é o peso ideal para engravidar?
Obesidade, perigo
Todos os estudos convergem: estar em uma situação de obesidade antes de um gravidez apresenta muitos riscos para o mamãe quanto ao bebê. Hipertensão, diabetes, parto prematuro, cesariana e outras complicações: os perigos do excesso de peso são graves e devem ser supervisionados por um médico.
Atenção para deficiências
Se você absolutamente quer perder peso, não o faça especialmente durante o gravidez porque você pode ter deficiências em vitaminas e minerais, essenciais para o bom desenvolvimento do feto. Da mesma forma, pessoas com baixo peso (IMC menor que 18) provavelmente gravidez mais difícil e complicado. Portanto, é preferível adotar uma dieta variada e equilibrada para se preparar para o gravidezem vez de seguir uma dieta draconiana que só irá criar frustrações e deficiências.
Peso ideal para bebê
Saudar bebê nas melhores condições possíveis, recomenda-se ter um IMC dito normal, ou seja, incluído em 18,5 e 25. O que é comumente chamado de peso ideal, é usado mais para descrever o melhor estado possível para um gravidez está indo bem e não afeta a saúde do futuro mamãe e sua bebê. Quaisquer que sejam suas dúvidas, não hesite em falar com seu médico, ele irá ajudá-lo a preparar o melhor para a vinda de bebê !
