Março 29, 2024

Ele fuma, não eu: como viver com o vício da minha metade?


Ar!

Apenas de volta para casa, não há necessidade de perguntar se o seu homem está lá ... A sala fede o cigarro, o cinzeiro da cozinha está lotado, você é recebido em seu quarto por uma nuvem de fumaça. Um único desejo: sair, ventilar você, se livrar daquele maldito cheiro de alcatrão que vai à sua cabeça!

Em vez de sofrer ou gastar sua vida reclamando, descarte as regras. A vida para dois requer ajustes, especialmente no seu caso. Configurar áreas de fumar e não fumar em casa. Por exemplo, proíbe-o de poluir a cozinha e o quarto. Se ele quer fumar, ele tem a sala de estar, a varanda, ou melhor: a rua. Mesmo no carro: quando você está lá, ele pode se abster.

Todo mundo tem que fazer concessões, para colocar alguns deles: não gaste sua vida fazendo com que se sintam culpados. Certamente, o mau hábito de sua jules lhe custa caro, "fede" a tabaco permanentemente, ele fica louco quando seu pacote está vazio. Mas não o julgue rápido demais! Certamente não é uma questão de doença, mas um vício, difícil de controlar. Mostre-se a compreensão, em troca, ele irá abster-se de transformar o seu pequeno ninho em um cinzeiro gigante.

Quando a saúde sobe em fumaça ...

Fumar não afeta apenas o seu conforto. Isso coloca a sua saúde e a do seu homem em perigo! E isso, inevitavelmente, você tem dificuldade em aceitá-lo. Como ele pode conscientemente colocar vocês dois em perigo, assim? Uma expectativa de vida reduzida em vinte anos, o risco de pegar todos os tipos de câncer, etc. Está além de você, você pensa em quebra...

Mas em vez de constantemente dar-lhe ultimatos ("eu ou o cigarro"), deixe-o saber que, se ele quiser parar, você está aqui para ajudá-lo. Se ainda é muito cedo, mas respeita suas regras da vida cotidiana e não planta sistematicamente o cigarro sob o nariz, seja paciente. O clique certamente acabará acontecendo.
Livrar-se de um vício não é brincadeira de criança: faça tudo para facilitar.

 

Aurélie, fumadora passiva há trinta anos

"Tudo começou com meus pais, meu pai e minha mãe usaram uma média de dois maços de cigarro por dia, e quando eu era um menino eles fumavam em todos os lugares: no meu quarto, no carro, no banheiro no momento da banho, etc. Em quase todas as fotos da época, eles têm o cigarro na boca. Meus dois irmãos mais velhos começaram a fumar por volta dos 15 anos. Eu, sempre me recusei a me deixar arrastar para lá, o tabaco me enoje.
Mas, obviamente, eu tive que encontrar um fumante ... Com Ludovic, meu noivo, é rebelde. Acordar, tomar café da manhã, fumar no carro, ir ao trabalho, etc. E posso dizer que não os encontrei com prazer, aqueles! Um pouco mais de alcatrão e lixo nos meus pulmões, é exatamente disso que eu precisava! (Ironia) Ludovic é avisado: ele terá que reduzir seu consumo de cigarros quando tivermos filhos. De jeito nenhum eles revivem o que eu vivi ... "

 



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