Como cuidar de seus seios?
Para manter seu seio todos os dias, basta algumas ações simples que garantem a beleza dos seios.
A beleza dos seios é em primeiro lugar um suporte.
Então, siga em frente e lembre-se de manter as costas retas o dia todo.
À noite, adote uma posição supina para não comprimir seus seios.
Estique os ombros para trás para restaurar o tórax. O ginásio é bom para o peito: nadar nas costas para fortalecer o peito ou exercícios de tonificação do busto com um peso em cada mão.
A beleza dos seios é jogada no banheiro.
Termine seu banho diário com uma ducha fria nos seios, tonifique os tecidos e estimule a microcirculação. Você pode até aplicar regularmente uma luva de gelo para firmar ainda mais a pele que suporta o peito.
Mime seu busto com esfoliantes semanais para renovar as células e estimular a circulação. Em seguida, aplique seu creme de corpo ou um creme especial para os seios, praticando suavemente massagens circulares.
A beleza dos seios não suporta: banhos de sol prolongados sem creme protetor, movimentos ginásticos violentos, esportes coletivos, variações de peso, banhos quentes, más posturas como braços cruzados, má nutrição ...
Nosso conselho
O sutiã é o acessório essencial para a beleza dos seios. Escolha confortável, não deve comprimir você. Receba conselhos de uma vendedora para o tamanho e ajuste dos suspensórios, porque não deve marcar o busto ou os ombros no final do dia. Se você é desportista, adote um sutiã esportivo especial que mantenha os seios melhores.
A beleza dos seios é em primeiro lugar um suporte.
Então, siga em frente e lembre-se de manter as costas retas o dia todo.
À noite, adote uma posição supina para não comprimir seus seios.
Estique os ombros para trás para restaurar o tórax. O ginásio é bom para o peito: nadar nas costas para fortalecer o peito ou exercícios de tonificação do busto com um peso em cada mão.
A beleza dos seios é jogada no banheiro.
Termine seu banho diário com uma ducha fria nos seios, tonifique os tecidos e estimule a microcirculação. Você pode até aplicar regularmente uma luva de gelo para firmar ainda mais a pele que suporta o peito.
Mime seu busto com esfoliantes semanais para renovar as células e estimular a circulação. Em seguida, aplique seu creme de corpo ou um creme especial para os seios, praticando suavemente massagens circulares.
A beleza dos seios não suporta: banhos de sol prolongados sem creme protetor, movimentos ginásticos violentos, esportes coletivos, variações de peso, banhos quentes, más posturas como braços cruzados, má nutrição ...
Nosso conselho
O sutiã é o acessório essencial para a beleza dos seios. Escolha confortável, não deve comprimir você. Receba conselhos de uma vendedora para o tamanho e ajuste dos suspensórios, porque não deve marcar o busto ou os ombros no final do dia. Se você é desportista, adote um sutiã esportivo especial que mantenha os seios melhores.
