Março 29, 2024

Eu quero um corpo de sonho neste verão: operação de comando!

Muito na moda nos Estados Unidos, Bootcamps desembarcou na França com Les Mills. Inspirados no programa de treinamento dos fuzileiros navais, os programas Bootcamps oferecem fórmulas corajosas de alto desempenho para perder peso, esculpir seu corpo e recuperar forma...

Nos Estados Unidos, os Bikini Bootcamps são a passagem (quase) obrigatória para futuras noivas ansiosas para entrar em seus vestidos no Dia D ou para as estrelas preocupadas com seus pequenos vestidos na hora de subir os degraus no Festival de Cinema de Cannes. Em alguns dias (de 1 semana a 3 semanas, dependendo do caso), e com uma boa dose de resistência e motivação, os Bootcamps prometem aos participantes fazerem o corpo dos seus sonhos!

Como vai?

O Bootcamp é um treinamento intensivo de vários dias, com várias horas de esporte por dia! Basta dizer que as pessoas preguiçosas ou preguiçosas entenderão sua dor na hora de iniciar este programa.

Esportes de combate, ginásios suaves, danças da moda, Boybalance, Bodycombat, TRX, Bodypump ... há muita atividade para ir à guerra contra as calorias extras e libras!

Onde é praticado?

As aulas em grupo são ensinadas no ginásios como Vit'Halles ou Club Med Gym e os Mills também oferecem sessões de treinamento para viagens esportivas.

Para quem é isso?

Se os cursos forem abertos a todos, a filosofia - muito anglo-saxônica - atrairá os mais motivados. Com slogans como "o amor não tem alças, você faz pernas que shorts querem usar, Sorria não é obrigatório, mas termine o curso é", a atmosfera não é para a diversão!

Para mais informações, visite //www.clublesmills.com



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