Pode 5, 2024

Fertilidade masculina: 10 essencial para saber sobre o esperma

1 mililitro de espermatozóides equivale a 100 milhões de espermatozóides
Tenha certeza, um baixo volume de esperma não significa que a fertilização está comprometida. De fato, uma ejaculação projeta, em média, entre 2 e 6 mililitros de espermatozóides, entre 200 e 600 milhões de espermatozóides. O volume de esperma depende de vários fatores: frequência da relação sexual, hidratação do corpo ou do meio ambiente. Sem saber, um homem altera diariamente a qualidade de seu esperma por causa de seu estilo de vida: tabaco, falta de atividade, roupas íntimas muito apertadas ...

5% das mulheres são alérgicas ao esperma
Esse fenômeno é muito raro e, quando ocorre, é frequentemente associado a uma DST (doença sexualmente transmissível) ou irritação. É o fluido seminal, ou seja, o líquido que entra em ação pouco antes da ejaculação, responsável pela alergia que pode causar edema e, portanto, ser muito perigoso. O único tratamento eficaz é o preservativo, que efetivamente impede qualquer contato entre o fluido seminal e a mucosa. Em caso de dúvida, não hesite em consultar o seu médico para um teste de alergia.

Saiba que o esperma é saudável e, quando não há alergia, não há perigo de mantê-lo em si mesmo, sem lavar. Exceto para doenças infecciosas, como o HIV.

A dieta influencia o sabor do esperma
Dieta tem uma grande influência sobre o sabor dos espermatozóides, bem como sua cor geralmente cinza iridescente. Carnes vermelhas, produtos lácteos, cebola, alho e café podem dar um sabor amargo e amargo ao esperma. Alimentos contendo açúcares naturais, como frutas, podem dar um sabor doce.

O esperma é rico em proteínas e vitaminas!
O esperma é composto por 10% de espermatozóides. O restante é composto de enzimas, vitamina C e B12, cálcio, proteína, sódio, zinco, ácido cítrico e frutose. Para 5 ml de esperma (o equivalente a uma colher de chá), os valores nutricionais são os seguintes:
- Calorias: 20kcal
- Gordura: 6mg
- Carboidratos: 11mg
- Colesterol: 3mg
- Proteína: 150mg

A primeira ejaculação ocorre por volta dos 13-14 anos
A primeira ejaculação não pode ocorrer antes da puberdade. Geralmente ocorre um ano após o início do crescimento do pênis, por volta dos 13-14 anos, mas isso pode variar entre os meninos. Na maioria das vezes, a primeira ejaculação ocorre durante o sono, mas alguns meninos só a terão durante o primeiro relacionamento sexual.

Hipospermia e hiperspermia, mal compreendido condições espermáticas
A hipospermia é um distúrbio da ejaculação caracterizado por um volume de espermatozóides inferior a 2 ml. A origem desta patologia localiza-se ao nível das vesículas seminais ou resulta da obstrução dos canais ejaculatórios. Nós falamos sobre hiperspermia quando o volume de esperma excede 6ml. Este distúrbio deve ser investigado para possível infecção das glândulas acessórias (vesícula seminal e próstata). Demasiada abstinência sexual também pode ser a causa. Embora a ejaculação seja maior que 6mL, a hiperspermia pode causar infertilidade devido à diluição dos espermatozóides e à rápida evacuação dos espermatozóides durante a relação sexual.

O exame médico do esperma é o espermograma
O espermograma é o exame principal para detectar a infertilidade masculina. Ele pode ser usado para avaliar com precisão dados como contagem de espermatozóides, motilidade dos espermatozóides, tamanho e forma dos espermatozóides, volume de espermatozóides e contagem de espermatozóides. É feito em um hospital com uma amostra de esperma, coletada no local.

A qualidade do espermatozóide dos franceses está em declínio
De acordo com um estudo realizado pelo Instituto Nacional de Vigilância Sanitária entre 1989 e 2006, o espermatozóide dos franceses teria perdido qualidade. A concentração de espermatozóides em nossos homens estaria diminuindo a uma taxa de 2% a cada ano. Outro elemento perturbador, a morfologia dos espermatozóides seria, neste dia, cada vez mais atípica. Um fenômeno que se deve principalmente à mudança de fatores nutricionais e ambientais, como excesso de peso, inatividade, tabaco, novos hábitos alimentares ...

Dieta e sono desempenham um papel importante na qualidade do esperma
Maus hábitos alimentares, como muita gordura e gordura saturada, ou muito álcool e pouca água afetam diretamente a qualidade do esperma. A secreção do material seminal e a motilidade dos espermatozóides são prejudicadas. Para manter um espermatozóide de boa qualidade, devemos nos concentrar em proteínas, vegetais, peixe e grãos integrais e, especialmente, ter um estilo de vida saudável: praticar esportes, limitar o tabaco e o álcool e dormir como um bebê!

A vida útil de um espermatozóide é de 2 a 5 dias
Após a ejaculação, no útero, um espermatozóide pode sobreviver por 2 a 5 dias. É por isso que a relação sexual praticada alguns dias antes da ovulação pode desencadear uma gravidez. Ao ar livre, a vida útil de um espermatozóide é de cerca de dez minutos.



Remédio para engravidar rápido: Maca Peruana - Fran Adorno (Pode 2024)