"Patch para estar na melhor forma": vá para uma cura de energia!
Mas não, este pequeno livro não tem nada a ver com os remendos em si, exceto que ele adere rapidamente à pele (e pode ser viciado). Há uma boa chance, no entanto, de que este pequeno guia se torne seu melhor amigo porque ele o quer bem.
Este mini-treinador encoraja e apoia de manhã à noite, oferecendo testes, testemunhos e muita informação prática para ser cheio de energia e bom em seus tênis.
A autora, Marie François, sabe do que está falando. Especialista no campo, jornalista especializada forma e bem estar, ela não hesita em compartilhar suas receitas de beleza, dar-lhe veias para "lidar com o estresse", mas também desvendar seus remédios para recarregar suas baterias illico. Para motivar suas tropas, ela emprega sua energia para encontrar boas razões para ajudá-las em sua busca por energia. Ela descaradamente lista suas "4 boas razões para fazer ginástica matinal ao ar livre", ou "suas 10 boas razões para começar" no esporte ... Como resistir?
Mas Marie François nos lembra que "estar no topo de sua formanão precisa ter energia de uma bateria elétrica. É também escutar a si mesmo, respeitar-se, enfim: estar de acordo consigo mesmo ". Se a energia continua sendo um excelente barômetro para reconhecer seus limites físicos e mentais, é essencial, no entanto, fazer esforços para cultivá-la. E se, como diz o autor, "não podemos ter o tom de um campeão 7 dias 7, 24 horas por dia, 365 dias por ano, podemos, ao invés disso, garantir sua vitalidade.
"Patch para estar em sua melhor forma", escrito por Marie François, primeiras edições
Preço: 6,90?
Este mini-treinador encoraja e apoia de manhã à noite, oferecendo testes, testemunhos e muita informação prática para ser cheio de energia e bom em seus tênis.
A autora, Marie François, sabe do que está falando. Especialista no campo, jornalista especializada forma e bem estar, ela não hesita em compartilhar suas receitas de beleza, dar-lhe veias para "lidar com o estresse", mas também desvendar seus remédios para recarregar suas baterias illico. Para motivar suas tropas, ela emprega sua energia para encontrar boas razões para ajudá-las em sua busca por energia. Ela descaradamente lista suas "4 boas razões para fazer ginástica matinal ao ar livre", ou "suas 10 boas razões para começar" no esporte ... Como resistir?
Mas Marie François nos lembra que "estar no topo de sua formanão precisa ter energia de uma bateria elétrica. É também escutar a si mesmo, respeitar-se, enfim: estar de acordo consigo mesmo ". Se a energia continua sendo um excelente barômetro para reconhecer seus limites físicos e mentais, é essencial, no entanto, fazer esforços para cultivá-la. E se, como diz o autor, "não podemos ter o tom de um campeão 7 dias 7, 24 horas por dia, 365 dias por ano, podemos, ao invés disso, garantir sua vitalidade.
"Patch para estar em sua melhor forma", escrito por Marie François, primeiras edições
Preço: 6,90?
