Grávida de férias: 5 dicas para evitar a gravidez máscara
Não se exponha ao sol entre as 12h e as 16h
Evite a todo custo se expor ao sol durante esse horário. A esta hora do dia o sol é agressivo e muito mais prejudicial. Aproveite a oportunidade para descansar e porque não tirar uma soneca no frio. Se você quiser ir à praia, vá de manhã cedo (até às 11h) ou no final do dia.
Proteja seu rosto com um creme de alta proteção (FPS 50 e +)
E isso mesmo que o céu esteja coberto! Mesmo atrás das nuvens, os raios do sol alcançam sua pele. Escolha a classe de proteção mais alta. Aplique o seu creme 30 minutos antes de sair e renove o aplicativo a cada 2 horas. Proteja-se desde o momento em que apontar o nariz, mesmo que seja por um curto passeio pela cidade. Não esqueça quegrávida Você é sensível aos odores, então teste seu creme antes de comprá-lo!
Não exponha seu rosto diretamente ao sol
Use um grande chapéu e óculos de sol. A máscara de gravidez aparece no canto dos olhos, no meio da testa e ao redor da boca. Se você for para a praia, nunca saia sem um guarda-sol. Saiba que os raios do sol passam pela tela do guarda-sol, por isso não hesite em manter o seu chapéu, mesmo escondido abaixo!
Evite cascas, esfoliantes e outras práticas irritantes da pele
Os esfoliantes e cascas estimulam a pigmentação da pele e, portanto, promovem a aparência da máscara de gravidez. No entanto, se você precisar de um novo visual, escolha um esfoliante suave e não exagere.
Não se exponha por muito tempo
Não fique muito tempo na praia. É melhor dosar suas sessões semi-bronzeadas na praia. Saiba que a máscara de gravidez pode ocorrer em um quarto de hora enquanto você está no terraço de um café, então apenas uma palavra de ordem: proteja-se e seja razoável!
