Pode 3, 2024

Esportes na areia

Vôlei de praia : duas equipes, uma rede, uma bola divertida! Você tem duas mãos esquerdas, e daí ?! Não há necessidade de ser um profissional para se divertir enquanto se diverte. Acertar o balão, não hesite em jogar-se (não muito violentamente) no chão para recebê-lo, você está lá para ganhar (e suar)!

Futebol de praia : haverá esporte ! Festa improvisada com amigos ou jogo respeitando as regras à letra, o que é certo que o gelo da noite passada será rapidamente eliminado! Tenha cuidado, no entanto, para maus chutes e quedas, um gesso nas férias, não é muito prático ...

O iate de areia ou a sensação de liberdade. Os espaços abertos, o vento, o mar, a sua máquina ao nível do solo e você. um esporte emocionante e original, que lhe dará emoções! Atenção, capacete, óculos, terno e botas ou tênis são de rigueur.

 



Fisioterapeuta fala sobre os benefícios da prática de esportes na areia (Pode 2024)