O dia depois das férias: 5 óleos essenciais para dizer adeus ao bellyaches
31 de dezembro, véspera de ano novo. A festa está em pleno andamento. Você está de bom humor. Durante a noite, são oferecidos aperitivos diferentes. Então vem a hora da refeição. Foie gras, frutos do mar ... Os pratos são apetitosos. E é difícil resistir. Resultado: na manhã seguinte, seu estômago implora por vingança. Cãibras, problemas com digestãonáusea Como lidar com essas dores? GirlsFromMainStreet.com procurou o conselho de Françoise Rapp, uma aromaterapeuta especializada no mundo da beleza e bem-estar. Aqui está o seu top 5 de óleos essenciais, dores de estômago especiais.
1. O Amni Visnaga
Este óleo essencial é antiespasmódico. E ajuda a combater a indigestão. Em relação ao uso, uma gota em um açúcar ou uma colher de chá de mel. Para ser repetido 3 vezes ao dia. Você também pode usá-lo em massagem localizada no estômago, no sentido das agulhas de um relógio. De antemão, é imperativo diluir o óleo essencial em um óleo vegetal (tipo óleo vegetal de amêndoa doce, azeitona ...) para poder aplicá-lo na pele.
2. O manjericão exótico
O manjericão exótico facilita digestão. Recomenda-se também em caso de flatulência, náusea, vómitos ou dor gástrica. Em relação ao uso, uma gota de óleo em um açúcar ou uma colher de chá de mel. Para ser repetido 3 vezes ao dia. Você também pode usá-lo em massagem localizada no estômago, no sentido das agulhas de um relógio.
Se você sofre de câimbras ou indigestão severa, adicione óleo essencial de hortelã-pimenta e óleo Petitgrain Bigarade em doses iguais (5% cada). Você também pode usá-los em massagem localizada no estômago, pâncreas, vesícula biliar ou fígado no sentido horário.
3. erva-doce
Em caso de dysepsy (inchaço, queimando ...) e gastralgia, prefira o óleo essencial de funcho doce. Em relação ao uso, uma gota em um açúcar ou uma colher de chá de mel, 3 vezes ao dia.
4. Cardamomo
Este óleo estimula o digestão e é antiespasmódico. Em relação ao uso, uma gota em um açúcar ou uma colher de chá de mel, 3 vezes ao dia.
5. Hortelã-pimenta
O óleo essencial de hortelã-pimenta é recomendado em caso de insuficiência hepática pancreática. Ela também é considerada uma "faxineira". Em relação ao uso, uma gota em um açúcar ou uma colher de chá de mel, 3 vezes ao dia.
Se você sofre de inchaço, náusea e vómitosAdicione óleo essencial de manjerona e estragão em doses iguais (5% de cada), e também pode ser usado em massagens localizadas no estômago, pâncreas ou vesícula biliar. E isso, no sentido do sentido horário.
Última dica: para as consequências das férias, Françoise Rapp também aconselha a preparação de uma bebida à base de Melissa Hydrolate e Peppermint Hydrolate, de manhã, com o estômago vazio ou assim que os sintomas apareçam.
Agradecimentos a Françoise Rapp, de www.aroma-corner.com por suas dicas.
