O ranger dos dentes: causas e remédios
O bruxismo se manifesta por um aperto dos dentes que ocorre especialmente durante o sono (mas também no meio do dia) fora das fases habituais de mastigação dos alimentos.
sintomas
Para descobrir se você sofre de bruxismo, pergunte ao seu cônjuge, porque o ranger dos dentes é muito problemático e perturba o sono. Além disso, se você acordar com dor muscular na mandíbula, muitas vezes acompanhada de enxaquecas, a dor no pescoço que pode se espalhar para todo o rosto é que você é afetado por essa dor.
causas
Dentes desalinhados podem causar bruxismo, desconforto fazendo com que o sujeito esfregue os dentes instáveis. Estresse é também um fator que leva a pessoa a expressar suas ansiedades durante a noite, rangendo os dentes.
Assim que você detectar esse problemavocê deve informar seu dentista, que notará o desgaste de seus dentes. A pressão sobre os dentes pode ser muito intensa e, às vezes, causar danos irreparáveis. Além disso, esse fenômeno leva ao aumento da sensibilidade de suas gengivas que se tornarão mais dolorosas em calor e frio ...
tratamentos
O único tratamento que existe é colocar uma placa oclusal durante o sono, de modo a evitar qualquer contato entre as garras (dia ou noite). Este dispositivo irá reduzir a tensão muscular, proteger os dentes e gradualmente fazer você perder esse reflexo ruim.
Há também o biofeedback que consiste em colocar sensores que farão você acordar se você chiar.
Nosso conselho
Uma forma de superar o bruxismo é visitar um terapeuta que o ajudará a entender as razões do seu estressepara superá-lo.
