O minuto de emagrecimento de Valérie Orsoni: bebida sobacha
Toda manhã eu começo o dia com uma xícara da minha nova bebida detox : "sobacha", uma infusão de sementes de trigo sarraceno, rica em minerais e fibras solúveis, que permite ser saciada rapidamente.
Para prepará-lo, é fácil: misture as sementes de trigo-sarraceno numa frigideira sem gordura e deixe-as em infusão por alguns minutos, seja verde ou branco, para estocar antioxidantes!
A maior parte do editorial : uma bebida preparada rapidamente, com virtudes antioxidantes, sem gordura e com virtudes detox... enfim, um pequeno truque para controlar sua linha sem regime !
