O princípio
Você faz o download de uma sessão de voz para o seu player de MP3 ou iPhone, através do site da Jiwok, que você mistura com sua música. O site dá conselhos sobre nutrição e recuperação, e também envia um email de lembrete antes da próxima sessão agendada. Disponível para corrida, natação, elíptico, alongamento, bem como trabalho de máquina no quarto ou em casa, todas as sessões oferecidas por Jiwok são preparadas por treinadores profissionais de diferentes federações francesas.

O teste
Tudo começa na internet onde você pode aprender sobre o seu nível, sua prática, etc ... e a máquina escolhida para treinar indoor (bicicleta, esteira ...). Então apenas escute a sessão. Como se você tivesse um fone de ouvido, a voz encoraja você no esforço, o que é estranho porque ninguém mais ouve! É como se o treinador fosse o próximo, misturado com interlúdios de suas músicas para você!

Ponto forte
As diversas parcerias da marca podem se beneficiar de muitas dicas, como o lançamento do mp3 aquático Nabaiji Decathlon para nadar ritmicamente, e seus vários programas: "begin", "progress", mas também de acordo com seus desejos: "burn calorias "," ficar em forma Ou "tonificar seu corpo". Diretamente do site, é possível gerenciar o cronograma de treinamento e acompanhar seu progresso.

Ponto fraco
O lado tecnológico que reserva este sistema para pessoas "conectadas", com internet e equipamentos de MP3. Essa restrição e essa especificidade podem ser um freio, mesmo para quem tem internet.

conclusão
Uma boa inovação ideal para renovar a motivação do já esportivo ou daqueles que gostam de fazer o esporte na solitária, mas que faltava uma pequena ajuda.
www.jiwok.com De 7,90? por mês e em parceria com a Domyios: o coaching é gratuito para qualquer compra de material e com. Em //domyos.jiwok.com

Meu treinador me Pressionou, mas eu sou Grato por isso (Abril 2024)