5 dicas para fazer seu filho comer tudo
Estabelecer regras
Para você na vida de um criança, o importante é ter benchmarks. Bem, quando se trata de refeições, este princípio se aplica perfeitamente! O objetivo declarado é fazer com que seus filhotes entendam que as refeições são momentos codificados que todos devem respeitar. Por exemplo, se ele não quer comer o seu legumes ele não tem direito à sobremesa. Por que não escrevê-los com ele e discuti-los juntos?
Um menu para todos
Onde as coisas ficam difíceis é quando você tem que segurar. Não é fácil não quebrar na frente de um criança que chora ou chora porque não quer provar isso ou aquilo ... E ainda assim não há como fazer dois menus diferentes. Concordar com o seu parceiro para ficar juntos, irá ajudá-lo a receber a mensagem: em casa, é um único menu para a família e sem exceções.
Mostrar exemplo
Obviamente, como todo mundo, você não gosta de tudo. Bom. Depois, quando se trata de ganhar a paz em casa, você está pronto para qualquer coisa. Mostrar para o seu criança que você também faz esforços para comer tudo, vai fortalecer sua determinação e ele verá que não tem escolha.
Compartilhando o prazer de cozinhar
Mesmo se você não é um cordão azul, faça o prazer de cozinhar o seu próprio criança pode realmente ajudá-lo a domar o que ele não gosta. Propor-lhe para fazer um prato com você, ou levá-lo ao mercado para descobrir o prazer de cheiros e cores ... A ideia, combinar refeições com o prazer da comida e um momento de compartilhar com você.
Ser criativo
Se nada funcionar, não desista! Seja esperto e ofereça inocentemente uma pequena batata-couve-flor gratinada, por exemplo, ou um purê de espinafre. Tudo isso é esperto para passar suavemente legumes ou aqueles sabores que ele odeia tanto. Pior, você pode fazê-lo acreditar que ele tem um gosto de purê de cenoura, e se ele gosta de revelar o truque: era abóbora. Criatividade não é apenas para crianças por um absurdo ...!
