Tudo sobre lombalgia ou lombalgia
A coluna lombar consiste em cinco vértebras lombares, separadas por discos de cartilagem que abrigam um núcleo elástico central: núcleo pulposus. Esses discos amortecem o impacto da coluna, seja durante a caminhada, movimentos da vida diária ou esportee dê à coluna vertebral sua mobilidade.
O nuclueus pulpus, em lombalgia ou lombalgia, é o culpado! É ele quem gera a dor. Num movimento repentino, o disco pode ficar danificado e núcleo pulpus move e inflama toda a área circundante. Se o núcleo pulpus move-se para o ponto de deixar a coluna, há hérnia.
As causas lombalgia pode ser múltipla. Doenças das vísceras podem causar lombalgia. Mas na maioria das vezes, a sessão prolongada, especialmente no carro, uma malformação como escoliose, um trauma de esporte, excesso de peso ou excesso de peso devido a gravidez ou simplesmente a estresse pode desencadear uma lombalgia.
Se você vir seu médicoele achará difícil estabelecer a causa da lombalgia. Ele certamente irá prescrever uma tomografia computadorizada para verificar se você não está sofrendo de uma malformação, um tumor, uma doença de disco ou qualquer patologia que afeta sua espinha. A osteoartrite pode, naturalmente, ser uma causa de lombalgia, mesmo que seja apenas no começo.
Para tratar a dor lombar, é importante antes de tudo saber como evitá-lo: você tem que aprender os gestos certos para levantar um feixe com os joelhos flexionados, não torcer a coluna, fortalecer os músculos abdominais ... Durante os ataques de lombalgia, anti A inflamação não esteroidal ajudará a aliviar a dor e evitar que a inflamação piore. Infiltrações de cortisona podem ser recomendadas.
Nosso conselho
As crianças também são propensas a dor lombar. É importante para eles, que passam longas horas em suas cadeiras da escola, praticar uma atividade esportiva não violenta várias vezes por semana para lutar contra a fraqueza muscular.
