Como recuperar um desejo real após o parto?
Gravidez eparto são um choque para o seu corpo. Ele "usinou" por 9 meses e agora você pode estar amamentando seu bebê. Se a natureza fez certo e nos deu todos os recursos para fazer este trabalho incrível, o corpo sofreu um enorme trauma no dia do nascimento. Talvez você tenha uma episiotomia, cesariana ou parto difícil. Você perdeu muito sangue: seu cansaço é legítimo. E o bebê está precisando imediatamente de sua mãe dia e noite: é uma questão de sobrevivência para ele.
normal, é assim que se pode descrever sua fadiga! seu desejo sexual está no nível mais baixo e isso também é normal. Entre dor residual, fadiga e seu novo papel para endossar, seu parceiro só pode mostrar compreensão. E ele também, sem dúvida, está cansado pelas noites quebradas.
sonoEssa é a prioridade que você deve ter em mente. Coloque sua comitiva para trabalhar. Só o sono tem o poder de fazer você se recuperar. Então você precisa de alguém ao seu lado para cuidar do seu bebê entre dois alimentos ou duas garrafas. As primeiras seis semanas são particularmente difíceis porque muitas vezes é o tempo que leva para o seu bebê começar a se ajustar em um ritmo constante e prolongar seu sono à noite para ficar um pouco mais acordado durante o dia.
curarseu corpo deve ser capaz de fazê-lo em boas condições. Cesariana e episiotomia também precisam de cerca de seis semanas para fechar adequadamente. Quanto à perda de sangue de acordo com opartochamado lochia, eles diminuem após um mínimo de oito dias.
Encontre seu parceiro é um passo que será realizado a tempo, comunicando-se com ele. Explique como você se sente e por quê.
Aceite seu corpo mãe recém-entregue não é fácil. Entre o corpo seios distendidos, com veias, e o períneo podem estar um pouco fracos, você não tem uma imagem de você que o engaje nos apartamentos. Seu parceiro tem um papel aqui para jogar. Reconecte-se com carícias e diálogo.
Nosso conselho
A dispareunia é uma secura vaginal que pode ocorrer após oparto. É comum e você pode contornar o desconforto causado durante o sexo usando um gel lubrificante.
