Pare o celulite !
Cansado de ver a pele das suas coxas enrolar como casca de laranja? A culpa é disso celulite que odiamos tudo. Ao cuidar de gorduras que não são eliminadas pelo organismo, as células adiposas crescem e se ligam umas às outras. O tecido celular então se torna menos regular e isso dá a essa superfície uma aparência deformada. No interior, isso também tem o efeito de reduzir o fluxo circulatório (sangue e linfático). No entanto, quanto menos ativo o tráfego, mais celulite é formado. Um verdadeiro círculo vicioso! Quando os vasos sanguíneos e linfáticos são comprimidos pela celuliteo tráfego é menos ativo, e ingurgita este formulário. Isso dá a dor do que é comumente chamado de "pernas pesadas".
Para erradicá-lo, os cremes de emagrecimento associados ao exercício físico são bons aliados. Mas o relançamento da circulação com a drenagem linfática também pode ajudar a desobstruir as pernas e coxas.
 
Reinicie o sistema circulatório
A linfa, como intermediária entre o sangue e as células, traz os nutrientes vitais e recupera as toxinas a serem eliminadas. Uma eliminação da qual os gânglios são carregados. Portanto, é importante que o fluxo seja regular para que o corpo não seja afetado por várias infecções. Este fenômeno natural e automático é chamado de "drenagem linfática". Mas também deu nome a uma técnica de massagem cujo objetivo é justamente reiniciar esse fluxo. Praticada por fisioterapeutas e esteticistas, a técnica é dedicada a aliviar problemas circulatórios médicos e erradicar celulite.
 
A técnica de massagem
A drenagem linfática pode ser feita em todo o corpo. Quando se trata apenas de estética, o praticante se concentra na parte inferior do corpo. Dois métodos são possíveis, baseados nas teorias de DR Vodder e DR Leduc. O segundo é o mais usado na França. É uma questão de estimular a pressão onde os gânglios linfáticos estão no paciente que está deitado. Começa logo acima das clavículas, depois sob a axila, descendo pelo peito e sob o peito. De um lado, depois do outro. Então vêm as pressões que estão no nível da virilha, depois sob os joelhos.
Uma vez que todas as glândulas estejam ativadas, o praticante pode realizar movimentos de abertura e fechamento ao longo das pernas. Estes movimentos de pressões e depressões funcionam como uma bomba (captam as toxinas com um gesto de reabsorção e as evacuam com uma chamada de manobra) que ativam a circulação da linfa (de matéria natural, a linfa demora cerca de 48 horas a passar por todo o seu sistema).
 
O que podemos esperar de tal método?
Uma vez que a massagem é feita, as pessoas que sofrem de problemas circulatórios se sentem aliviados, muito mais leves. Como os movimentos da massagem são muito suaves, muitos comparam a técnica a um método de relaxamento.
Internamente, um fluxo rápido de toxinas é iniciado, o que faz com que o corpo tenha que eliminar mais do que o habitual. Não hesite em beber mais após a sessão e não se surpreenda de ter que ir ao banheiro com freqüência.
 
Porque drena um grande fluxo de líquido em pouco tempo, a técnica tem algumas contra-indicações. Se você tem um estágio agudo de infecção, um sério problema de pele, insuficiência renal ou cardíaca, siga o seu caminho. A menos que você receba uma receita médica para tratar um problema circulatório intenso, a sessão de drenagem linfática será de sua responsabilidade. Conte entre 20 e 90 euros, dependendo do praticante e da natureza do problema.

Graças a Christine, fisioterapeuta no Resort Thalasso & Spa Miramar Crouesty ****

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