Fique magro com a caixa de emagrecimento Phenixbody
99,9% das mulheres têm um ou outro dia confrontado com um problema de excesso de peso. Quem já não perdeu peso e imediatamente retomou seu peso? Os quilos perdidos são encontrados rapidamente! Falta de tempo, estresse, academias ocupadas e nem sempre abertas nos horários apropriados, lanches, lacunas ... Em suma, é muito mais fácil não fazer nada. Problemas pesam sobre a nossa saúde e moral. Para se sentir bem consigo mesmo, existe hoje o coaching em casa. Phenixbody lança "beautiful & good", a caixa de emagrecimento. Um programa que permite recuperar peso e bem-estar graças à implementação simultânea de 3 eixos:
- Fitness: exercícios diários muito eficazes e direcionados que podem refinar e esculpir rapidamente.
- o nutrição : reaprender a comer melhor sem impor restrições
Draconiano com produtos fáceis de encontrar em qualquer lugar.
- O bem-estar : exercícios de relaxamento para abordar seu programa e persegui-lo em toda a serenidade. Mais fácil perder peso sendo zen.
Descubra um programa personalizado simples e engenhoso em torno de princípios de emagrecimento:
o nutrição : 3 fases se seguem para alcançar os objetivos
- Fase 1 "Substituir": aprendemos a comer substituindo os nutrientes "tóxicos" por nutrientes essenciais sem alterar a quantidade de alimentos.
- Fase 2 "Equilíbrio": As rações são gradualmente adaptadas às necessidades energéticas geradas pela atividade física e pela prática de exercícios de relaxamento.
- Fase 3 "Continuar": nós estabilizamos ofornecimento em um nível ideal, de modo a manter a aptidão física e mental sem privação ou falta de sensibilidade.
O sistema Stallion: enganando o corpo
O efeito de planalto é o grande inimigo da perda de peso. Um perde peso então, apesar dos esforços, o peso fica estagnado. Beautiful & good "cheats" com o corpo, fazendo-o acreditar que nunca está em regime. Como? Ao recomendar alimentos e bebidas proibidos em princípio regime e isso, 3 vezes por semana! O princípio: É necessário lembrar ao corpo o que é "comer mal" para que ele continue a perder gordura sem estagnar (efeito platô).
A aptidão: as 3 fases também se sucedem no lado Fitness:
- Fase 1 "Substituir": nós gradualmente voltamos ao esporte, silenciosamente, sem apressar o corpo.
- Fase 2 "Equilíbrio": as sessões se intensificam gradualmente. A dificuldade é adaptada ao ganho de força e flexibilidade, bem como à perda de massa gorda. Força, estética e resistência muscular são equilibradas de acordo com cada fisiologia e anatomia.
- Fase 3 "Continuar": a atividade é estabilizada em um nível ideal para manter suas novas formas por muito tempo.
O sistema Etalon: desestabilizando a musculatura
O tipo de exercício varia de semana para semana. Os exercícios mudam de uma sessão para a próxima enquanto aumentam de intensidade. As sessões de descanso estão estrategicamente colocadas. A vantagem: zero monotonia e uma perda constante de gordura. O corpo nunca se acostuma com o esforço e sempre progride. A silhueta é refinada sem enfrentar o famoso efeito platô.
Saldo: 5 minutos por dia de absoluta serenidade
equi2 : lO eixo de relaxamento gira em torno do relaxamento físico e do relaxamento mental. Todos os dias, discutimos nosso programa com confiança. Com Beautiful & Well, é conveniente e fácil ficar magro. Este programa foi desenvolvido com profissionais de nutrição e treinadores esportivos. O princípio baseia-se na praticidade e facilidade de implementação do programa. Para ser seguido silenciosamente em casa, sem nunca se cansar.
Linda e bem direcionada
1 guia nutrição complete: mais de 580 alimentos.
1 guia de exercícios com exercícios direcionados e ultra-eficazes que podem recuperar o tônus muscular em apenas 30 minutos por dia.
1 guia bem-estar e relaxamento para ficar zen.
Linda e boa - prática
2 m2 são suficientes: ideais mesmo em espaços pequenos.
Nenhum investimento em material: apenas uma roupa esportiva e um tapete.
Alimentos comuns encontrados em qualquer supermercado = economizando tempo e dinheiro.
1 "agenda" folha para seguir o seu programa do dia.
Lindo e bom - Fácil
Um programa de fitness em evolução: iniciante ou avançado, fácil de acompanhar!
Zero comida proibida.
Precisa de suporte.
O Phenixbody Club leva as coisas na mão. On-line: treinadores esportivos, nutricionistas ... Um painel de profissionais responde a todas as perguntas. Quatro caixas estão disponíveis: Box Emerald para perder de 1 a 5 kg, Box Ruby para perder 5 a 10 kg, Box Sapphire para perder 10 a 20 kg, Diamond Box para remodelar e esculpir seu corpo.
Os objetivos da caixa de esmeralda : 5 libras a perder ou 5 libras recalcitrantes depois de um regime. Resultados visíveis rapidamente!
Conteúdo do pacote Emerald (75 euros):
Lindo e bom programa de nível 1 Esmeralda: 12 semanas
Guia Zero Week: uma semana para preparar e aprender sobre o programa.
guiar nutrição : mais de 580 alimentos listados
Guia de fitness 70 exercícios - 30 minutos de esporte por dia
Guia de Equilíbrio: 24 sessões
Folhas práticas: lista de cursos e menus, relatório nutrição...
Calendário motivacional oferecido (poster gigante: 60 x 80 cm)
Cookie interativo oferecido (requer o Excel 2003 ou posterior)
Os objetivos da caixa Rubis : perca 5 a 10 kg para se sentir leve, cheio de energia e encontrar uma silhueta refinada e musculosa.
Conteúdo do pacote Rubis (99 euros):
Programa lindo e bom nível 1 Rubi: 12 semanas
Guia Zero Week: uma semana para preparar e aprender sobre o programa.
guiar nutrição : mais de 580 alimentos listados
Guia de fitness 70 exercícios - 30 minutos de esporte por dia
Guia de Equilíbrio: 24 sessões
Folhas práticas: Lista de cursos e menus, relatório nutrição...
Calendário motivacional oferecido (poster gigante: 60 x 80 cm)
Cookie interativo oferecido (requer o Excel 2003 ou posterior)
Os objetivos do Box Sapphire: perdem de 10 a 20 quilos. Encontrar curvas agradáveis e um corpo mais harmonioso.
Conteúdo do pacote Saphir (99 euros):
Lindo e bom nível de programa 1 safira: 12 semanas
Guia Zero Week: uma semana para preparar e aprender sobre o programa.
guiar nutrição : mais de 580 alimentos listados
Guia de fitness 70 exercícios - 30 minutos de esporte por dia
Guia de Equilíbrio: 24 sessões
Folhas práticas: lista de cursos e menus, relatório nutrição...
Calendário motivacional oferecido (poster gigante: 60 x 80 cm)
Cookie interativo oferecido (requer o Excel 2003 ou posterior)
Os objetivos da Remodeling Diamond Box (um corpo esculpido em 12 semanas): nenhum problema de peso específico, mas o desejo de remodelar e tonificar certas áreas do corpo: braços firmes, nádegas curvadas, barriga lisa ...
Conteúdo do pacote Diamond (55 euros):
Belo e bom programa de nível 1 Diamante: 12 semanas
Guia Zero Week: uma semana para preparar e aprender sobre o programa.
guiar nutrição : mais de 580 alimentos listados
Guia de fitness 70 exercícios - 30 minutos de esporte por dia
Guia de Equilíbrio: 24 sessões
Folhas práticas: lista de cursos e menus, relatório nutrição...
Calendário motivacional oferecido (poster gigante: 60 x 80 cm)
Cookie interativo oferecido (requer o Excel 2003 ou posterior)
Funciona ... Eles testaram para você!
Danielle (57): Este médico tentou a caixa de esmeralda e perdeu 4 kg em 12 semanas."O casamento do meu filho se aproximou quando ouvi falar de coisas bonitas, eu não tive um grande problema de peso, apenas alguns quilos extras que eu não conseguia me livrar. A associação de 3 eixos: nutrição, Fitness e bem-estar me seduziu. (...). A organização do programa permite reintegrar todos esses bons hábitos. Eu era muito magro e apto para o casamento do meu filho. Eu até tive mais energia que mulheres de 30 anos. Eu recomendo bonita e boa para as mulheres que desejam perder peso enquanto se alimentam de forma saudável e praticando uma atividade esportiva. É muito simples de seguir. Uma vez lançado, tudo é fácil. É por isso que este programa é ótimo! "
Thizou (50 anos) é diretor artístico. Ela tentou a caixa de esmeralda: "90 dias de dinamismo! Eu fiz o meu esporte à noite. Eu estava ansioso por esse momento. Eu vi meu corpo se metamorfosear rapidamente! Eu estava mais sereno graças aos exercícios de relaxamento e, portanto, mais atenta aos meus parentes. Meu séquito percebeu imediatamente as mudanças, o que me motivou ainda mais. Os resultados são realmente visíveis! (...) Para todas as mamães, cuide-se! Tente bonito e bom, você vai amar. Vale a pena. "
Nelly (34 anos): este analista de laboratório optou pela Rubis Box: "Esses 90 dias são sinônimos de renovação. Agora, adoro esportes, aprendi a me equilibrar e encontrei um equilíbrio psicológico.Meu corpo me deixa muito bem desde que minha figura se metamorfoseou completamente. Estou feliz com os resultados e meu marido também! "
Isabelle (37 anos) é gerente da empresa. Sua reação depois de optar pelo Saphir Box: "Foi um verdadeiro prazer. Não foi fácil todos os dias, mas foi uma verdadeira revelação. Aprendi a confiar em mim mesmo, a cuidar de mim mesmo, comendo melhor, praticando esportes e relaxando diariamente. O pior é que em nenhum momento me senti regime. O programa foi além das minhas expectativas. Eu vejo novamente. Ele tirou o fardo que carreguei nos meus ombros nos últimos dez anos. Eu perdi 13 libras em 3 meses, 16 cm na circunferência da cintura e 11 na circunferência do quadril. É um verdadeiro sucesso ".
