Abril 26, 2024

Bem-estar: massagem shiatsu

o massagem O shiatsu é uma terapia manual do Japão que usa as mãos para pressionar os principais meridianos da acupuntura.
Shiatsu, que significa "pressão do dedo"usa a energia do corpo e também pode ser praticado com as palmas das mãos, joelhos, cotovelos, polegares ... O massagista vai usar todo o seu peso para pressionar e pressionar as áreas do corpo ...

Shiatsu vai reequilibrar a energia em todo o corpo, para que algumas partes não contenham em detrimento de outras.
Praticantes de shiatsu estão todos unidos pela mesma crença : uma força vital chamada Qi que atravessa todo o corpo através de canais ligados uns aos outros pelos meridianos. Cada meridiano está associado a uma função física.
 
Massagem Shiatsu usa duas técnicas principais: pressão e alongamento. A técnica do shiatsu não é muito diferente das outras massagem.
Massagem Shiatsu é usada como medida preventiva : Protege contra certas doenças, cura o estresse e restaura o equilíbrio interno.


Durante a sessão, não há necessidade de se despir, é praticado sobre suas roupas, deitado em um tapete ou sentado em uma cadeira.
O shiatsu é tão bom para a mente quanto para o corpo. Proporciona relaxamento e bem-estar. Também melhora a flexibilidade muscular, promove o sono e restaura o tônus ​​a pessoas com fadiga crônica.
 
Nosso conselho
O shiatsu é uma disciplina que obedece a regras muito específicas. O praticante deve ser reconhecido pela federação francesa de shiatsu tradicional.

Saúde & Bem Estar - Sem Stress: Massagem Shiatsu (Abril 2024)