Do sono intra-uterino ao berço
No útero bebê dorme principalmente durante o dia, sua sono sendo balançado pelos movimentos e voz da mamãe. Ativa à noite quando ela se deita e gostaria de dormir bem! Depois do nascimento, bebê dorme cerca de 16 horas por dia, em fases de cerca de 3 horas. Assim que diferenciar dia e noite (cerca de 5-6 semanas), o recém-nascido irá gradualmente alongar sono à noite até 6, 9 e 12 horas (cerca de 6 meses) e reduzir os cochilos diurnos. sua sono é organizado em ciclos e, à noite, no final de cada um deles, bebê conhece micro-alarmes e adormece imediatamente. Normalmente ... mas nem tudo é tão bem ajustado! um criança quatro deles ainda acordam seus pais durante a noite entre 6 meses e um ano, mais em caso de amamentação. Aos 4 anos de idade, perto de criança de dois ainda tem dificuldade em adormecer à noite e acorda à noite (fonte: Laboratórios Vendôme). Se for esse o caso em casa, continue a ler ...

Algumas dicas para ajudar a adormecer
Desde o nascimento, você pode configurar um ritual para dormir bebê : acenda a luz da noite, suba o celular musical, leia uma pequena história, acaricie e beije antes de sair da sala. A partir dos 9 meses, esse ritual é essencial: bebê agora está ciente de que você o deixa, ele precisa ser tranquilizado para encontrar o sonoe a rotina o tranquiliza. Mesmo cansado, você tem que tomar o tempo para dormir: mais bebê sentir que você quer ir rápido, mais ele sente que você quer se livrar dele e vai ter dificuldade em adormecer ... Por outro lado, a cama de bebê nunca deve ser usado como um parque ou local de punição. Se ele tiver dificuldade em deixar você dormir, fale com ele, explique a ele que ele não sente falta de nada, que é hora dos pais, que ele não tem que dormir, mas ele está o tempo para ficar calmo na cama. Finalmente, o quarto ideal é silencioso, regularmente ventilado e suficientemente umedecido. A temperatura não deve exceder 20 ° C. bebê está deitado em um colchão firme, sem cobertor ou travesseiro, e dorme em uma turbulinha ou em um surpyjama, ou apenas em um pijama quando dorme entre os dois pais (o calor é suficiente).

É bom dormir com bebê ?
Caso contrário, chamado de cosleeping (cododo em francês), dormir com o seu criança Na verdade, abrange diferentes práticas:
1) ocriança compartilhe a mesma cama que seus pais;
2) ele dorme em sua pequena cama presa ao grande leito conjugal, em um carro lateral;
3) Ele dorme no mesmo quarto que mamãe e papai, mas em seu próprio canto. Cada um tem seus defensores e detratores. Alguns pais juram pelo cododo desde que ocriança é amamentado ou até que ele faz suas noites. Outros acreditam que é importante não se acostumar com isso, senão você terá criança rebelde e fazer uma cruz em sua vida como um casal ... O que é certo é que bebê deve ter um lugar próprio, aqui ou em outro lugar, e nas primeiras semanas, ele não gosta de ficar sozinho em um lugar calmo para encontrar sono.

Vá lá ou não?
De 0 a 3 meses, é inútil deixar alguém chorar bebê : ele está freqüentemente com fome e só voltará a dormir exausto pelas lágrimas dele, acordar meia hora depois e reivindicar novamente, mesmo que ele tenha sido uma hora antes. Então coragem, nos levantamos! E a cada vez, nos certificamos de que ele não tenha fome, nem sede, nem calor, nem frio, nem fraldas sujas, nem medo. bebê precisa de segurança emocional, e consolá-lo nesses momentos é estabelecer sua confiança em você, o que garantirá a você belas noites. Esteja ciente, no entanto, que de cerca de 6 kg, o seu boutchou é fisiologicamente capaz de passar uma noite sem comer, ou pelo menos 7 horas seguidas. Então, depois de termos nos alimentado, mudado, tranquilizado e abraçado, nos deitamos ... e deixamos que ele chore um pouco. Se ele estiver bem cercado, ele rapidamente aprenderá a adormecer ou voltar a dormir sozinho.
Se o seu bebê se contorce quando deitado, ele pode estar sofrendo de refluxo gastro-esofágico. Seu sistema digestivo não está maduro e os refluxos ácidos queimam o esôfago. Isso pode acordá-lo por uma ou duas horas depois de se alimentar ou amamentar enquanto ele dorme pacificamente, e ele pode acabar percebendo que está deitado. Outra causa possível para acordar é cólica infantil.Em ambos os casos, o baby sling provou seu valor, pelo menos durante o dia. bebê é vertical (por isso não "voltar"), é balançado pelos passos dos pais e tranquilizado pelo contato, pelo calor, pelo som da voz, pelo cheiro ... Se o lenço não for suficiente não hesite em consultar. No início, um osteopata ou quiroprático pode verificar se algo não está "bloqueado". Um pouco de parto difícil (parto longo, fórceps, grande bebê ou torcido posições no útero da mãe) pode ter causado tensão craniana e cervical, o que pode afetar o sistema nervoso e orgânico (assim, refluxo e cólicas). Em uma segunda etapa, um pediatra pode prescrever medicamentos específicos.
Mais tarde, por volta dos 9-10 meses, um pequeno choro pode aparecer (ou reaparecer) na hora de dormir ou duas horas depois, enquanto bebê adormeceu sem problemas. Nesta idade, ele passou por um estágio psicológico, onde ele está ciente de estar sozinho ... e ser um com sua mãe. É então para tranquilizá-lo, sem fazê-lo durar ou até inevitavelmente tirá-lo da cama: um pequeno beijo e voltar a dormir! Finalmente, causas psicológicas podem atrapalhar sono de bebê ele percebe a angústia de sua mãe, e isso, por sua vez, o angustia. Essas mães terão que trabalhar sozinhas e não hesitar em buscar ajuda.

É bom dormir com bebê?
Caso contrário, chamado de cosleeping (cododo em francês), dormir com o seu criança Na verdade, abrange diferentes práticas:
1) ocriança compartilhe a mesma cama que seus pais;
2) ele dorme em sua pequena cama presa ao grande leito conjugal, em um carro lateral;
3) Ele dorme no mesmo quarto que mamãe e papai, mas em seu próprio canto. Cada um tem seus defensores e detratores. Alguns pais juram pelo cododo desde que ocriança é amamentado ou até que ele faz suas noites. Outros acreditam que é importante não se acostumar com isso, senão você terá criança rebelde e fazer uma cruz em sua vida como um casal ... O que é certo é que bebê deve ter um lugar próprio, aqui ou em outro lugar, e nas primeiras semanas, ele não gosta de ficar sozinho em um lugar calmo.

Por que dormir bebê nas costas
A questão merece ser perguntada, já que há alguns anos defendíamos o contrário! Finalmente, parece que a posição supina é a melhor defesa contra asfixia e morte súbita infantil. Nesta posição, a respiração é mais fácil e a temperatura regula melhor (especialmente em caso de febre). Se maior, bebê Vire-se, não tenha medo, é porque ele apoia bem.

Sete maneiras adoráveis de fazer seu bebê dormir (Pode 2024)