"O que mais me motiva é ser acompanhado"
Justine, 25 anos
"Para mim, quem nunca gostou de esporteé bem complicado ... Eu tentei de tudo para me colocar nisso, no entanto! Correr, nadar, fazer ginástica indoor ... Estou muito motivada durante as primeiras semanas, depois cai como um suflê! O que mais me motiva é estar acompanhado por um amigo do meu nível. Empurramos um ao outro e tentamos não encontrar uma desculpa para secar esporte !! Este é o único método que encontrei para realmente me colocar nele! "

"Quando minhas filhas cresceram, eu precisava de algo novo em minha vida"
Martine, 48 anos de idade
"Eu me declarei" desportivo "há apenas alguns anos. Jovem, eu vi o esporte como uma competição, os esforços físicos tão violentos ... Realmente não era meu domínio. Quando minhas filhas cresceram, eu precisava de algo novo em minha vida. Eu decidi participar de aulas de dança com um amigo e foi uma revelação para mim. Na verdade eu gostei do esportemas não o que eu fui apresentado anteriormente. Eu continuei este curso por cinco anos e depois parei por razões técnicas. Eu compenso por alguns anos com um treinamento de natação que eu sou muito leal: 1km, duas vezes por semana! "

"Eu precisava de uma motivação ambiental"
Clementine, 34 anos
"Quando eu decidi realmente me colocar esporte, os cursos me pareceram a melhor solução. Fazia tanto tempo que eu precisava de uma motivação ambiental, treinadores que me mostrassem os movimentos certos. Então optei por um clube, no qual escolhi meus cursos. Eu vou regularmente e tenho a oportunidade de mudar muitas vezes, por isso não me canso: yoga, pilates, cardio, ginásio ... Hoje eu tento quase todas as disciplinas! "

Pica-Pau em Português | Louco por Praia | Compilação De 1 Hora | Desenhos Animados (Pode 2024)