Minha gravidez semana a semana: semana 28
Peça-se para praticar, além da preparação que você segue na maternidade, uma técnica que lhe ensinará a relaxar e aprender a abordar as contrações, relaxando o máximo possível.
você
Todos os seus órgãos funcionam mais. Seu útero ocupa um lugar importante e espalha as últimas costelas, elevando o diafragma. Você está sem fôlego mais facilmente. Você pode notar algumas perdas de colostro que resultam em manchas amarelas no seu sutiã. Se você apertar a ponta dos seus seios, você pode ver gotas deste material. Seus seios já estão prontos para a amamentação, se desejar. Você também pode notar problemas circulatórios, tomar banhos frios nas pernas.
seu bebê
Às vinte e oito semanas, o seu bebê pesa cerca de 1.150 kg e mede cerca de 35 cm da cabeça aos calcanhares. seu bebê suavemente arredonda, ocupando mais espaço no seu útero. Seus movimentos respiratórios são coordenados e regulares, tornam-se menos frequentes. Se é menino, os testículos dele descem pela virilha.
E o futuro pai?
Associe-o a um diálogo com este bebê oferecendo-lhe sessões de haptonomia, praticadas por um médico especializado nesta técnica. Ele aprenderá com você a dialogar com bebê, pelo único contato das mãos na parede do seu abdômen. Esta técnica coloca você em contato direto com bebê, que irá responder gradualmente aos seus pedidos. Além disso, este toque libera todas as tensões internas e age no tom do corpo. Essa experiência é inesquecível!
Bom saber
No começo do dia, você se sente um pouco fraco porque bebê aproveite suas reservas. Então é normal, esmagar uma maçã, comer um iogurte, para encontrar um pouco de energia até a refeição. Se notar qualquer perda de sangue, consulte o seu médico assim que a placenta possa ser inserida muito perto do colo do útero. Se este for o caso, o médico irá verificar o colo do útero e pode prescrever um período de repouso prolongado, até à data daparto.
Caderno de saúde / bloco de notas de exame
Nada de especial.
Formalidades do bloco de notas
Nada de especial.
Nosso conselho
Cuide-se: respiração, relaxamento, duchas frescas nas pernas, sonecas pequenas de improviso ... mesmo que o seu bebê causa mais desconforto por seus movimentos, você sente que vive e cresce em você. Dê-lhe paz, seja feliz, fale com ele e comece a organizar quarto das crianças ou fazer dele um lugar no seu quarto para as primeiras semanas.
Cuide-se: respiração, relaxamento, duchas frescas nas pernas, sonecas pequenas de improviso ... mesmo que o seu bebê causa mais desconforto por seus movimentos, você sente que vive e cresce em você. Dê-lhe paz, seja feliz, fale com ele e comece a organizar quarto das crianças ou fazer dele um lugar no seu quarto para as primeiras semanas.
