Nossas dicas para ter pernas leves
As pernas pesadas são caracterizadas pela dilatação das veias, o que causa dificuldade para o sangue subir em direção ao coração. Na vida cotidiana, isso se traduz em dor nas pernas e inchaço, que às vezes pode ser muito incômodo.
Diariamente, há produtos drenantes, na forma de bebidas ou cápsulas, que são muito eficazes em curas de várias semanas. Produtos alvo feitos de videira vermelha, hamamélis, rainha de prado ou orthosiphon que melhoram o retorno venoso e promovem a circulação linfática. Consumidos em cura, eles permitem diminuir o fenômeno da retenção de água. O resultado é visível muito rapidamente: suas pernas são refinadas e recuperam sua leveza ...
Jogar um esporte pode ajudá-lo a melhorar sua circulação. Basta caminhar (pelo menos 45 minutos, três vezes por semana), uma excelente atividade contra as pernas pesadas. Andar de bicicleta, alongamento, natação (ou aeróbica aquática) são esportes nos quais você deve se concentrar.
Para evitar pernas pesadasEvite roupas muito apertadas que bloqueiem o fluxo de sangue. Geralmente, as meias de compressão são recomendadas (reembolsadas pela segurança), elas devem ser usadas todos os dias por pelo menos três horas seguidas para que sejam eficazes.
Se você deseja remover varizes nascentes, o método a laser praticado no consultório destrói as veias superficiais mais marcadas. Uma incisão sob a pele permite introduzir uma fibra óptica que irá aquecer a veia e destruí-la (esta técnica é muito cara).
endermologie (no escritório ou instituto), com o método do famoso palpato / rolo, pode ser eficaz a curto prazo. A desvantagem é que você tem que multiplicar as sessões por três ou quatro por mês para estender os resultados.
Nosso conselho
Apenas um flebologista pode estabelecer uma avaliação precisa de suas veias e sugerir o tratamento mais apropriado, sabendo que a esclerose dos vasos aparentes continua a ser a melhor solução a longo prazo.
Diariamente, há produtos drenantes, na forma de bebidas ou cápsulas, que são muito eficazes em curas de várias semanas. Produtos alvo feitos de videira vermelha, hamamélis, rainha de prado ou orthosiphon que melhoram o retorno venoso e promovem a circulação linfática. Consumidos em cura, eles permitem diminuir o fenômeno da retenção de água. O resultado é visível muito rapidamente: suas pernas são refinadas e recuperam sua leveza ...
Jogar um esporte pode ajudá-lo a melhorar sua circulação. Basta caminhar (pelo menos 45 minutos, três vezes por semana), uma excelente atividade contra as pernas pesadas. Andar de bicicleta, alongamento, natação (ou aeróbica aquática) são esportes nos quais você deve se concentrar.
Para evitar pernas pesadasEvite roupas muito apertadas que bloqueiem o fluxo de sangue. Geralmente, as meias de compressão são recomendadas (reembolsadas pela segurança), elas devem ser usadas todos os dias por pelo menos três horas seguidas para que sejam eficazes.
Se você deseja remover varizes nascentes, o método a laser praticado no consultório destrói as veias superficiais mais marcadas. Uma incisão sob a pele permite introduzir uma fibra óptica que irá aquecer a veia e destruí-la (esta técnica é muito cara).
endermologie (no escritório ou instituto), com o método do famoso palpato / rolo, pode ser eficaz a curto prazo. A desvantagem é que você tem que multiplicar as sessões por três ou quatro por mês para estender os resultados.
Nosso conselho
Apenas um flebologista pode estabelecer uma avaliação precisa de suas veias e sugerir o tratamento mais apropriado, sabendo que a esclerose dos vasos aparentes continua a ser a melhor solução a longo prazo.
