Sophrology: para visualizar seu parto
Você está ansioso para dar à luz? A sofrimologia é para você. Com efeito, esta preparação para oparto, que começa a partir de 4th mês de gravidez e dispensa aulas em grupo, tem como objetivo ajudar a futura mãe a relaxar, para melhorparto.
Através de suas palavras calmas e calmantes, a parteira ou sofrologista faz com que ela liberte a pressão e deixe-se levar a um estado semi-desperto. Ela é então convidada a se conscientizar lentamente de cada parte de seu corpo e relaxar seus músculos um por um. Esta visualização é completada por exercícios de respiração e relaxamento. Relaxado, problemas nas costas, fadiga e outras doenças do gravidez desaparecer.
O dia doparto, os exercícios de relaxamento e a respiração está ganhando impulso. A sogra respira profundamente e gerencia a dor, ela respira entre as contrações, enquanto relaxa um máximo. Em suma, durante oparto, ela gerencia seu físico e sua mente, como um atleta de ponta! E isso não é tudo. O trabalho sendo facilitado pela mãe, dura muito menos.
A Sophrology também consiste em visualizar oparto. E isso, desde a partida da maternidade até a libertação. Por meio de imaginá-lo de uma forma positiva, os medos são apagados e a gestante tem mais confiança nela. Quando o grande dia chega, não mais surpresa. O bebê é recebido com a maior tranquilidade possível.
Através de suas palavras calmas e calmantes, a parteira ou sofrologista faz com que ela liberte a pressão e deixe-se levar a um estado semi-desperto. Ela é então convidada a se conscientizar lentamente de cada parte de seu corpo e relaxar seus músculos um por um. Esta visualização é completada por exercícios de respiração e relaxamento. Relaxado, problemas nas costas, fadiga e outras doenças do gravidez desaparecer.
O dia doparto, os exercícios de relaxamento e a respiração está ganhando impulso. A sogra respira profundamente e gerencia a dor, ela respira entre as contrações, enquanto relaxa um máximo. Em suma, durante oparto, ela gerencia seu físico e sua mente, como um atleta de ponta! E isso não é tudo. O trabalho sendo facilitado pela mãe, dura muito menos.
A Sophrology também consiste em visualizar oparto. E isso, desde a partida da maternidade até a libertação. Por meio de imaginá-lo de uma forma positiva, os medos são apagados e a gestante tem mais confiança nela. Quando o grande dia chega, não mais surpresa. O bebê é recebido com a maior tranquilidade possível.
