Os perigos do sol: podemos nos expor durante a gravidez?
O que fazer? Como preparar sua pele para o sol? O sol é perigoso para o bebê ? Há horas de exposição para evitar? As respostas às suas perguntas.
A mulher grávida deve se preparar para a exposição ao sol por:
- tomar precauções desde o início da gravidez, aplicando um filtro solar de alto índice,
- aplicar o creme pelo menos trinta minutos antes da exposição solar e renovar a operação a cada duas horas,
- limitar as exposições, especialmente nos primeiros dias
- Evite tomar sol entre as 12:00 h e as 16:00 h
- hidratando regularmente
Lado de roupa, a mulher grávida pode se proteger vestindo um sarongue (por exemplo) e um chapéu. Se você usar um maiô de duas peças, aplique protetor solar na barriga. Se você faz topless, você deve, naturalmente, proteger seus seios e mamilos.
Atenção para a máscara de gravidez
A mulher grávida quem se expõe sem tomar várias precauções, pode ver uma máscara de gravidez aparecer. O que é isso? Estas são manchas marrons mais ou menos escuras que aparecem no rosto e em todas as partes do corpo desprotegido. É especialmente comum durante a segunda parte da gravidez. Estas tarefas devem, em princípio, desaparecer gradualmente após a gravidez. Se não, seria melhor consultar um médico.
