Que felicidade se tornar pais mas entre as garrafas, o choro e as camadas a serem mudadas, as novas pais nem sempre tem noites muito tranquilas e pode colocar as manhãs gordas entre parênteses.

Após esta descoberta, a marca de colchões Ergoflex realizou uma pesquisa de 1.800 britânicos pais dormir em média 5,1 por noite durante o primeiro ano de bebê. Então eles perderiam até 6 semanas de sono contra as 8 horas que são recomendadas pelos médicos.

As principais razões para esta falta de sono, seria devido a preocupação com a segurança da criança, mamadeira no meio da noite, choro, mas também vigílias. O estudo também indica que alguns jovens pais aproveitaria o tempo de sono da sua bebê para realizar todas as tarefas que não tiveram tempo de fazer durante o dia.

De acordo com este estudo realizado pela marca de colchões Ergoflex, um britânico dormia em média 26 anos da sua vida e perderia 44 dias de sono em um ano. Como apontou um porta-voz da marca após o lançamento deste estudo: " uma boa noite de sono sono é essencial para nossas mentes e corpos descansar e regenerar. Se você acumular muito sono tarde, nossa saúde pode se deteriorar rapidamente »

Erkenci Kus 48 - Legendado em Português - (Abril 2024)