Os melhores alimentos anti-celulite
Ramo de aipo
Por causa de suas substâncias amargas, o ramo de aipo não é o alimento mais glamouroso para se comer. No entanto, é um dos melhores alimentos para consumir para combater a celulite. Graças às suas propriedades diuréticas, digestivas e laxativas, o ramo de aipo ativa o metabolismo das gorduras e, assim, reduz a celulite. Outro ativo importante, o ramo de aipo reduz o apetite e ajuda a remover parte da gordura nas fezes. O ideal é então consumir essa entrada de alimentos. O facto de reduzir o seu apetite permite reduzir as proporções de outros pratos.espargos
Estrela de alimentos anti-celulite, espargos é completamente desprovida de gordura e é também um dos alimentos mais ricos em fibras e sais minerais. Além disso, graças aos seus poderosos efeitos diuréticos, este vegetal combate a retenção de água.cebolas
E sim, quem acreditou. A cebola faz parte dos alimentos anticelulite. Estimula o sistema digestivo, reduz os níveis de açúcar no sangue e regenera as veias e artérias. É um ativo de saúde real para cozinhar em todos os molhos.o frutas vermelhas
Porque eles estimulam a circulação sanguínea e protegem as células por sua ação antioxidante, o frutas vermelhas são inimigos poderosos na luta contra a celulite. Eles também são uma excelente fonte de vitamina P. Esta vitamina ajuda a fortalecer a integridade e elasticidade dos vasos sanguíneos.Chá verde
Chá não fermentado feito a partir de folhas secas de chá, o chá verde tem virtudes diuréticas e emagrecedoras. Verdadeiro ativo de saúde, o chá também ajuda a estimular a lipólise, que promove a desestocagem de gordura e a evacuação de lipídios acumulados nos lugares errados do corpo. Suas virtudes saudáveis fazem do chá verde nosso melhor aliado magreza. Sua pequena vantagem? É também um excelente suporte contra doenças cardiovasculares e colesterol.Grãos integrais
Rico em fibra dietética, cereais integrais ajudam a eliminar as gorduras ruins armazenadas nos lugares errados (nádegas, quadris e barriga). Eles também são uma boa fonte de antioxidantes.A banana
Para combater a celulite com um sorriso, desfrutamos de uma banana com prazer. Graças ao seu alto teor de potássio, esta fruta exótica tem um efeito estimulante que atua no sistema circulatório e ajuda a combater a retenção de água.
