O princípio
Estas são sessões de fitness interativas guiadas por um treinador, que são jogadas através de um console e uma televisão para construir e emagrecer em casa. Diferentes disciplinas estão disponíveis para ter um treinador e um programa de coaching. forma adaptada aos seus objectivos. Como? Uma câmera é capaz de vê-lo, reconhecê-lo, gravar, analisar seus movimentos em 3D e exibi-lo na tela: é como treinar na frente de um espelho. Não há necessidade de uma bandeja ou joystick!

O teste
A instalação é fácil e o espanto é total quando finalmente nos vemos na tela.
Registramos nossa silhueta em diferentes posições e disponibilizamos através do console um questionário sobre nossos hábitos esportivos que leva a um teste, mas também a sugestões de quando partes de nosso corpo funcionam! A máquina então lançou um programa turnkey baseado nessas informações, temáticas de acordo com os dias: cardio, parte inferior do corpo etc ... Durante as sessões, basta imitar os movimentos do treinador virtual que pode intervir se um não os faça corretamente!

Ponto forte
Inegavelmente um grande avanço tecnológico bastante bem sucedido e muito motivador.

Ponto fraco: ainda é necessário acendê-lo! Risco de tendência a abandonar o programa ...

conclusão
Ideal para atletas com excesso de trabalho que não querem reduzir a frequência de treinamento, também é um equipamento perfeito para quem quer começar ou se recuperar esporte ! Muito brincalhão vai agradar quem esporte entediado.
(149? O Kinect, pacote XBox + Kinext 299 e aprox.50? O jogo)
Sua Forma: Fitness Evolved, Kinect esportes Dança e conteúdo adicional como o Challenge Calorie Pack ou o Nivea Program com 6 novos exercícios foram lançados recentemente.

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